Hur går det med nyårslöftet?

Nytt år, nya möjligheter – och fortfarande gott om tid att hålla sitt nyårslöfte. Vi hjälper dig på vägen med både förmånliga gymkort och nystartad gruppträning. Receptionen är åter öppen och bemannad vardagar kl. 17–20 och det är kampanjpris på årskort i gymmet. Samtidigt är vi glada att meddela att gruppträningen är igång igen – fylld av rörelseglädje, energi och gemenskap. 🎉 Kampanjpris på årskort Gäller perioden 26-01-07 till 26-03-02 2 200 kr – vuxen 1 900 kr – student / ungdom / pensionär 1 500 kr – aktiva utövare i någon av våra sektioner 💳 Ordinarie priser på gymkort (gäller från 26-01-07) 1 månad: 450 kr (enstaka gång 50 kr) 3 månader: 1 200 kr 6 månader: 1 800 kr 12 månader: 3 000 kr Tagg: 100 kr (personlig) Fakturaavgift: 50 kr Betalning: ePassi, Swish, kontant eller faktura. Gruppträningen är igång! Oavsett om du är van att träna, vill hitta tillbaka till rutinerna eller testar gruppträning för första gången – du är varmt välkommen. Inga förkunskaper krävs, bara lust att röra på sig tillsammans. Varför gruppträning? Motivation – lättare att ta i när musiken och gruppen peppar Gemenskap – träffa både nya och gamla träningskompisar Enkelt – instruktörer som guidar dig hela vägen 📅 Boka ditt pass Schema och bokning hittar du här: https://www.timecenter.se/valbogymochfitness/ Vi ser fram emot att träna tillsammans med dig – vi ses i gymmet och i salen! Valbo AIF 0kommentarer

Grönt vs Rött (Vitt?) - Välkommen till Sportis!

På lördag är det dags för hemmamatch igen. Senast var innan juluppehållet, men nu är det som sagt dags igen. Gästar oss gör serieledande KAIS Mora UIF som imponerat stort under säsongen med sitt talangfulla lag. Varmt välkomna ska ni vara Mora! Vi då? Jo vars…..textroboten på GD nämnde något om segersvit (Moras är lång den med), vilket man får vara tacksam för och spelarna har förtjänat den. Men under brinnande träningsveckor och vid match är det inget som går att tänka på. Hårt arbete och ett byte i taget är det vi går efter. Vi ser dock väldigt mycket fram emot uppgiften och det kommer bli en ordentligt drabbning för båda lagen. Så, på lördag kl 14.00 behöver vi ert stöd från läktaren. Hoppas vi ses då! Herrar Div 3 0kommentarer

Grönt vs Grönt - Silviakaka och Parkhallen en fredag!

Påståendet att Parkhallens eldsjälar levererar hembakt fika (läs Silviakaka) i världsklass gäller tills motsatsen är bevisat. Det känns som en bra inledning till detta inlägg. På fredag styr vi E16 västerut och viker av mot Storvik och Parkhallen som sagt. En anrik anläggning i numera modernt utseende. Alltid lika trevligt och välkomnande att besöka den. I en något haltande tabell ska omgång 14 spelas och det blir en drabbning att utföra. Historiken talar för en jämn och spännande match…..det visar sig helt enkelt. Läget i laget är bra, det gamla vanliga som spökar, men det hanterar vi utan problem. Det återstår att se om vi hittar på bortastället bara Vi ses i Storvik på fredag! Herrar Div 3 0kommentarer

Back in business- Lila vs Grönt

Nu så! Tomten är hemskickad, julbordet slut och trettondagen är bortblåst. Kvar står vi med 3m snö och frågan om Sportcentrum klarar av mer snö växer fram. Men men, nu är vi tillbaka! Vi hann med lite träning under julen, några gästspelare var på besök och även tid för annat under ledigheten ska tilläggas också. På fredag bär det av till Alfta och match mot indianerna. Bara hoppas vi har plogblad fram till på bussen och att väglaget håller. I Alftas hall är myterna lika många som antalet åskådare en fredag ….många med andra ord. Men det är alltid kul att åka dit. Läget i truppen är bra, en något haltande vecka innan alla är åter och vant sig vid väckarklockan, men taggade är vi! Följ oss i appen, på tv eller haka på i bussen! Väl mött, nu kör vi👊 Herrar Div 3 0kommentarer

🎄Tack & God Jul 🎄

Valbos herrlag firar jul med en väl utförd hösttermin som kan packas ner i ryggsäcken. Ett gäng individer med delat intresse har tillsammans blivit en grupp. Nu väntar en vårtermin med hårt arbete och disciplin, men vilket förarbete de gjort! Herrlaget vill rikta ett stort tack till de som sliter i kulisserna och skapar möjligheter för oss; Innebandysektionens styrelse, vår sportchef Jörgen, Instagramansvarige Kristina, Ledarna Lasse, Kristoffer, och Henrik som leder övriga lag på svart nivå & vår kassör Lina som håller ordning på allt och lite till. Tack, ni är guld värda Vi riktar även ett stort tack till er ledare och spelare i föreningen, närmaste krets och publik som stöttat oss från sidan. Vi är ödmjukt tacksamma för all support 💚 Valbo IBF:s damlag säger vi också tack till och skickar med våra hejarop inför andra halvan av säsongen👊 Tack och God Jul från Herrlaget.🎄 Herrar Div 3 0kommentarer

Visa fler nyheter