VAIF Skidsektionen bjuder in – barmarksträning för alla!

Nu öppnar Skidsektionen i VAIF upp sin barmarksträning och välkomnar både vuxna och ungdomar som vill vara med och träna tillsammans.

Vi ses på Åbyvallen på onsdagar kl. 19.00–20.00, med start 22 april. Träningen är kostnadsfri och öppen för alla – oavsett träningsvana. Fokus ligger på cirkelträning och kondition, där intervaller gör att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar.

På tisdagar kl. 18 är det träning för alla barn om det finns några som vill haka på!

Här tränar vi tillsammans, bygger styrka och flås inför kommande utmaningar – och har roligt längs vägen. Träningen pågår fram till sommaruppehållet och är ett perfekt prova-på-tillfälle inför skidsektionens vuxenträning i höst.

Välkommen att hänga med – gemenskap och gott humör utlovas! 🎿💪

Meddela Linda Åsberg via messenger alt mail lindahiden@yahoo.se om du planerar att delta.